La disminución de la eficacia se está convirtiendo cada vez más en un problema importante para los hombres modernos.
Hay muchas razones para la disfunción eréctil, pero se caracteriza por un factor: los hombres no pueden fertilizar a las mujeres.
Además, la dureza y la excitación sexual del pene no le permitían tener relaciones sexuales.
Actualmente, existen muchas formas de aumentar la eficacia en el hogar. El tratamiento comienza con simples cambios en la dieta y la adición de ciertos alimentos.
También existen métodos populares para aumentar la libido masculina, pero si la efectividad no aumenta, se pueden usar medicamentos para salvarla.
Causas de la disfunción eréctil
Por lo general, la disminución de la función sexual masculina afectará en gran medida su salud mental y emocional.
Es inaceptable hablar en voz alta sobre estos temas, pero años de falta de satisfacción sexual también son perjudiciales para la salud de los hombres.
Los médicos están desarrollando nuevos métodos todos los días para mejorar la función eréctil de la población más fuerte del mundo.
Si desea saber cómo tratar adecuadamente, primero debe averiguar la causa principal de la enfermedad:
- Bebiendo. Los hombres se dividen en dos categorías, el alcohol ayuda a despertarse rápidamente y aquellos cuya libido disminuye después de beber. Según las estadísticas de los investigadores, el 70% de los hombres tendrán este problema después de los 50 años debido al consumo continuo de alcohol a lo largo de su vida.
- Uso de condones. Las estadísticas muestran que antes de la integración sexual, el 37% de los hombres tenían problemas de excitación sexual cuando usaban condones. Además, el sexo protector no les traía felicidad y les provocaba emociones negativas.
- fuma. El tabaquismo frecuente de productos que contienen tabaco puede llevar al hecho de que los hombres adultos puedan sentir este problema en sí mismos. La reducción del flujo sanguíneo al pene reduce las posibilidades de una vida sexual normal. Para aumentar el flujo sanguíneo, puede usar remedios caseros.
- El estrés excesivo continuo evitará que los hombres mantengan las erecciones. Los psicólogos y neurólogos de todo el mundo insisten en que la mayoría de las enfermedades son causadas por nervios.
- Pasión por las bicicletas. Aunque las estadísticas muestran que solo el 4% de los ciclistas que pasan más de 3 horas en el sillín por semana sufren disfunción, este problema existe. Además, el 1% de los corredores tiene problemas similares debido a la actividad física moderada.
Los factores psicológicos juegan un papel importante en la excitación sexual de un hombre: celos, desconfianza, inseguridad, todos estos indicadores pueden conducir a la disfunción eréctil.
La forma natural de mejorar: lista de alimentos y ejercicio
Para aumentar la efectividad por su cuenta sin usar píldoras, los métodos naturales ayudarán: la comida y el ejercicio.
Los siguientes alimentos son fuentes naturales de poder masculino:
- Agrios.La vitamina C es uno de los componentes principales para mantener la salud de cualquier sistema importante del cuerpo. La falta de esta vitamina indica que los hombres pueden tener riesgo de disfunción sexual. Las frutas cítricas ayudan a complementar los ingredientes.
- Mezcla de miel y nueces.El uso regular de este producto puede obtener resultados estables. Rallar un puñado de nueces y mezclarlas con miel líquida en proporciones iguales. La composición se toma con el estómago vacío todas las mañanas, 1 cucharada, y se almacena en el refrigerador con tapa.
- Té especiado.Incluso en la antigüedad, las especias y los condimentos se consideraban un poder increíble que puede despertar el fuego de una persona. Prepara una taza de té con hierbas como jengibre, clavo, azafrán o cardamomo.
- Huevos fritos.No todo el mundo sabe que se deben agregar testículos de carnero a este plato para aumentar la potencia. Como saben, estos alimentos aumentarán la fuerza física y la energía a lo largo del día.
- Medicina herbaria.Para resolver este problema en la antigüedad, los terapeutas usaban raíz de ginseng, que ayuda a estabilizar la función.
Varios ejercicios son muy útiles. Por ejemplo, flexiones de piernas, sentadillas especiales, ejercicios pélvicos y "posturas de puente".
¡importante!Los productos enumerados anteriormente incluyen opciones simples que todos tienen en sus hogares. Si tiene problemas sexuales, debe comenzar el tratamiento en casa de inmediato.
Antes de comenzar a usar, asegúrese de no ser alérgico a los alimentos enumerados para evitar agravar aún más la situación.
Métodos tradicionales para aumentar el poder masculino
Muchos hombres intentan resolver este problema de formas poco convencionales y aumentar la eficacia.
Por esta razón, las recetas populares basadas en el uso de ingredientes naturales son adecuadas.
notas!Antes de usar ciertas técnicas, es mejor verificar si su cuerpo tiene contraindicaciones.
Considere varios métodos populares para ayudar a aumentar en gran medida la efectividad y comenzar a satisfacer a las mujeres:
| método | describir |
| Aderezo de mostaza | Debe aplicar crema de mostaza caliente en los talones, ponerse los calcetines y mantenerla durante unos 10 minutos. |
| Use decocciones de hierbas | Agregue ortiga, apio, ginseng y ajo para ayudar a aumentar la potencia. |
| Baño de hoja de laurel | Para 1 litro de agua hirviendo, se requieren 100 gramos de producto. Vierta el caldo terminado en la bañera y realice un programa de agua; esto ayudará a aumentar el flujo sanguíneo de inmediato. |
| bicarbonato de sodio | Mezcle agua de soda con leche caliente y tómela dentro de los 10 días. |
Preparación para la mejora inmediata de la eficacia masculina.
Después de verificar los productos, ejercicios y métodos populares que aumentan la efectividad, puede ver una lista de medicamentos desarrollados específicamente para hombres.
Los medicamentos para mejorar la función eréctil se producen a base de extractos y compuestos naturales.
Se recomiendan medicamentos especiales solo después de consultar a un médico.
No debe recetar medicamentos usted mismo, ya que esto puede dañar el sistema reproductivo y agravar el curso del problema.